健美操课对中专女生形态、素质、机能影响的实验研究

• 作者: 杨品良
• 来源期刊: 福建体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 健美操 中专 形态 身体素质 生理机能
• 年，卷（期）: 2003,（4）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 49-51
• 页数: 3页
• 分类号: G831.3
• 字数: 2901字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-8790.2003.04.019

摘要

本文通过对200名女中专生进行健美操锻炼的实验研究,试图揭示健美操锻炼对仍处于青春发育期的中专女生,在形态、身体素质、生理机能三方面的影响情况.研究表明长期的健美操锻炼能有效改善女生的体态,并对呼吸系统、心肌功能的增强有良好的促进作用,但在身体素质方面,除了耐力素质有明显提高外,上肢力量和速度素质无显著差异.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨品良	赣南师范大学体育系	16	53	4.0	7.0