我们如何控制情绪

• 作者: 侯丹
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 不良情绪 控制手段 情境 前期焦点情绪控制 行为焦点情绪控制 “疏导”法
• 年，卷（期）: 2003,（7）
• 页码范围: 25-26
• 页数: 2页
• 分类号: B842.6

摘要

在日常生活中，情绪好像是一种很难控制的东西，很可能因为一件小事激起我们很强烈的情绪，也可能在我们不知不觉中它又销声匿迹——就这么个来无影去无踪的孙行者，我们真的能控制它吗?