由模拟竞赛性足球训练引发的肌肉疲劳

• 作者: 张国君
• 来源期刊: 足球理论与实践
• 学科: 体育
• 关键词: 足球训练 肌肉疲劳 肌肉力量 足球功率 身体测试 股四头肌肌力 模拟竞赛性训练
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 页码范围: 5-16
• 页数: 12页
• 分类号: G843

摘要

足球比赛中经常会肌肉疲劳，在比赛结束前的一段时间内尤为明显。参赛者能持续进行低强度训练，但在长时间的大强度比赛中其运动能力逐步下降。进行持续不断的最大力量训练和比赛能力的下降都反映出疲劳