打门球 健身益智

• 作者: 何修佐
• 来源期刊: 门球之苑
• 学科: 体育
• 关键词: 门球运动 十二经脉 老化程度 肝主筋 气血运行 变化万千 反射区 拱背 关元穴 阴阳平衡
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页码范围: 43-43
• 页数: 1页
• 分类号: G849.9

摘要

【正】打门球既可健身又可益智。首先,门球运动能起到“走步”健身的一切效果。医学之父波格拉底指出:“步行锻炼是人类最好的良药”。而门球运动员进入球场后,基本上是在不停地走动。俗话说:“人老从脚起”,脚是人体的一面镜子.人们从老年人走步的步态就可以看出他的健康状况和老化程度。脚是支撑人体重量的“顶梁柱”,也是人体总精气之根。双脚处于人体的最下端,联结着五脏六腑十二经脉,双