健康饮牛奶饮出健康来

• 作者: 马建军
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2004,（6）
• 所属期刊栏目: 健康消费
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

牛奶--几近完善的食品 牛奶是一种比较理想的完善食品.牛奶中的营养成分比较稳定:每100克牛奶中含蛋白质3.1克,脂肪3.5克,乳糖4.6克,矿物质0.7克,还含有维生素A、维生素D、维生素B2等多种维生素.