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春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大.俗话"春捂秋冻",说的是春天如何着衣保健;又说"春夏养阳",则是从饮食方面来强调春天的养生策略了.春天人体阳气生发、气血流畅、肝气舒展、肌肤润泽、腠理开疏,在养生方面也应与这些特点相适应.
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篇名 春季养生的宜和忌
来源期刊 中老年保健 学科
关键词
年,卷(期) 2004,(4) 所属期刊栏目 自我保健
研究方向 页码范围 37-38
页数 2页 分类号
字数 语种 中文
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中老年保健
月刊
1002-7157
11-1015/R
大16开
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
82-221
1986
chi
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