简单易行的"塑形健身操"

• 作者: 于果
• 来源期刊: 中国保健
• 关键词: 健身房 健身操 锻炼
• 年，卷（期）: 2004,（6）
• 所属期刊栏目: 健身园地
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

工作太忙,没有时间去健身房,但又不忍心看着自己身上的赘肉越来越多--你是不是也有这样的烦恼?别担心,我们向你推荐一套简单而文实用的"塑形健身操",每天15分钟,保证可以获得去健身房锻炼的效果.