补中益气药膳

• 作者: 张余康
• 来源期刊: 药膳食疗
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 所属期刊栏目: 养生药膳
• 页码范围: 30-30,37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医学认为,人体生命和生命活力来源于精、气、神.精是指构成人体生命所必需的基础物质,气是指人体的正常的生理功能,神是指人体正常生理现象的综合外在表现.精气神是相辅相成有机结合的整体,通谓之"精生气,气化精,两精相搏谓之神."由此,气是人体生命活动的原动力,若气机失常会影响机体的各种生理机能,导致疾病的发生.因此,养生保健,必须重视补中益气.