学会自嘲益身心

• 作者: 徐宝德
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理状态 自嘲心理 心态调整 老年
• 年，卷（期）: 2004,（9）
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 分类号: B844.4

摘要

在人生的旅途上，几乎每个人都会遇到一些让人难堪的场面。这时你如果能沉着应对，学会自嘲，就会变被动为主动，保持心理平衡。心理学家认为，一个人的身体状态是受其心理和精神因素影响的，大约有一半以上的疾病是由心理和精神方面引起的。因此，保持心理平衡对人的健康是非常重要的。