“集中注意力”训练对中长跑成绩的影响

• 作者: 任凤英
• 来源期刊: 青海体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 集中注意力 训练方法 中长跑运动 运动成绩 不利因素 最佳状态 运动训练 系统功能 心理训练
• 年，卷（期）: 2005,（1）
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: G807.04

摘要

根据中长跑运动的特点，采用“集中注意力”这一训练方法，可避免各种不利因素的影响，能快速地使运动员进入运动训练和竞赛的最佳状态，使身体各系统功能加强取得较好运动成绩创造有利条件，是一种有效的心理训练。

作者信息

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1	任凤英		1	0	0.0	0.0