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科学合理地进行有氧健身
科学合理地进行有氧健身
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摘要：
正确合理地进行有氧健身,能明显改善人们的心肺功能,达到健身减脂、塑身等目的。只要大家能科学地掌握运动心率与频率的关系,合理选择运动项目,持之以恒地坚持锻炼,相信会取得很好的效果。
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文献信息
| 篇名 | 科学合理地进行有氧健身 | ||
| 来源期刊 | 重庆城市管理职业学院学报 | 学科 | 体育 |
| 关键词 | 有氧健身 运动心率 运动频率 | ||
| 年，卷（期） | 2005,（2） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 59-60 | |
| 页数 | 2页 | 分类号 | G806 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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有氧健身
运动心率
运动频率
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相关学者/机构
期刊影响力
重庆城市管理职业学院学报
主办单位：
重庆城市管理职业学院
出版周期：
季刊
ISSN：
CN：
开本：
大16开
出版地：
重庆沙坪坝区区虎溪重庆大学城重庆城市管理
邮发代号：
创刊时间：
2001
语种：
chi
出版文献量（篇）
1508
总下载数（次）
11
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2524
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