远离高考心理疲劳

• 作者: 王建强
• 来源期刊: 高中生
• 学科: 教育
• 年，卷（期）: 2005,（14）
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

高考的紧迫感越来越强烈,不少同学在紧张的复习过程中常常会有喘不过气来的感觉。有时候有些同学会因为一次测验的失败而觉得自己太笨,甚至会自惭形秽地独自落泪,这种灰心的情绪使这些同学很长一段时间都进入不了学习状态。相反,有些同学在感到压力无处不在的情况下,心胸反而会变得格外宽广,斗志也会越来越强。产生这样截然不同的情绪,这都是心理疲劳在作怪。心理疲劳容易使人对自己在学习上的付出产生怀疑,使学习兴趣大大减小,学习没有激情也没有兴奋点。这些同学整天都处于一种被动的应付状态,感觉好累,有时内心还会冒出莫名其妙的“怨气”来。在这样低落的情绪下,不少同学感到自己每天都在做“无用功”。此时,如果考生不及时调整自己的心态,消除心理疲劳,就会严重影响高考前的复习,甚至会影响到在高考中的发挥。因此,建议出现了心理疲劳症状的考生尽早调节,争取以愉快的情绪面对高考的最后冲刺。树立信心自信是取得成功的法宝,更是高考前复习好的前提和基础。考生要在“人生能有几回搏,此时不搏更待何时”的呐喊声中,以积极的心态信心百倍地投入到紧张的学习中去。要饱含激情地对待自己的学习,相信付出努力就一定会有回报,相信天道酬勤,为了高考的目标去努力奋斗!调适身心1...