浅谈体育课中的“课课练”

• 作者: 武继国 马晓凤
• 来源期刊: 体育健康知识画刊
• 学科: 教育
• 关键词: 耐力素质 运动负荷 高一学生 人体运动学 体育教学 器官系统 下肢力量 立定跳远 结束部分 体育观念
• 年，卷（期）: xyzq,（2）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 分类号: G633.96

摘要

【正】“课课练”是为了谋求身体全面发展而进行的有针对性地专门练习,是对基本教材的补充,是体育课素质练习的一种重要形式,通过“课课练”可以有效地提高身体的基本素质,如力量、速度、耐力、柔韧等,增强了运动能力,为以后学习和掌握难度较大的动作奠定基础。