老年体育锻炼者心理状态的特点及其调适

• 作者: 曹士云 白莉
• 来源期刊: 杭州师范学院学报(自然科学版)
• 学科: 体育
• 关键词: 老年人 体育锻炼 心理状态 特点 调适
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 页码范围: 343-346
• 页数: 4页
• 分类号: G804.82
• 字数: 4241字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-232X.2006.04.017

摘要

对16个省市自治区的2608名老年体育锻炼者心理状态的特点及其调适进行初步的研究,结果表明:老年体育锻炼者所表现出来的心理状态构成有着多样性的特点,主要有事业需求型、健康需求型、祛病体疗型、变异需求型、亲和需求型和摆脱困境型,同时老年人在进行体育锻炼时表现出很强的目的性和针对性的特点.通过科学健身形成良好的进取养生心态,乐观豁达的健康心态,保持良好的身体和精神状态,为更好的提高生活质量,幸福度过晚年生活,构建和谐社会服务.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	白莉	杭州师范学院体育与健康学院	40	642	15.0	24.0
2	曹士云	杭州师范学院体育与健康学院	46	603	13.0	23.0