培养愉快心情的良方

• 作者: 马志高
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 愉快心情 心理学家 挫折 悲伤 愤怒 情绪
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

当你不顺心或遇到挫折时，悲伤，愤怒，抑郁，忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来，如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。