浅谈跳跃练习在高校短跑训练中的应用

• 作者: 陈晓宏
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑训练 跳跃练习 高校 练习手段 短跑技术 肌肉工作 训练场地 教练员
• 年，卷（期）: 2006,（7）
• 页码范围: 9-10
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

在高校短跑训练中，跳跃练习作为一种专项练习手段，其用力特点、肌肉工作形式均与短跑技术的要求非常接近，且受训练场地、器材和气候的限制相对较小，因此跳跃练习也越来越受到众多高校教练员的青睐，在训练中的应用也越来越广泛。

作者信息

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1	陈晓宏		1	0	0.0	0.0