56式传统杨式太极拳图解

• 来源期刊: 中华武术
• 年，卷（期）: 2006,（4）
• 页码范围: 69-78
• 页数: 10页
• 语种: 中文

摘要

预备式 动作1 身体自然直立，两臂自然下垂，两掌轻贴大腿外侧，两脚并拢，成并立步;头宜正直，下颏内收，口微开;精神集中;眼向前平视(图0.1).