多运动可防癌

• 作者: 简翁
• 来源期刊: 健康之路
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

英国一著名肿瘤专家指出:"癌症是免疫功能的失败,而免疫功能的失败则是在心理平衡被破坏后产生的".临床发现,患癌症的人,有60%是由于情绪受到压抑或精神受到创伤而发病的.运动可以使人心情愉快,忘却烦恼.专家发现,运动时,大脑会产生能引起人体身心愉快的物质"内啡呔",可以消除忧愁和烦恼.运动使内分泌系统发生一系列变化,例如中等速度骑自行车,每小时从血液中分泌出的干扰素比不骑车时增加1.2倍.干扰素有抗病毒和抗癌能力,这也是防癌的有利因素.具体说来运动防癌其主要原因如下: