肌肉酸痛，先冷敷后热敷

• 作者: 申世勋
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 肌肉酸痛 热敷 冷敷 医学专家 运动医学
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: R873

摘要

运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。