娱乐养生 逆乐害生

• 作者: 邵维信
• 来源期刊: 红土地
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生学 娱乐 精神作用 元气 持满
• 年，卷（期）: 2006,（9）
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 分类号: B221

摘要

玩乐时，因精神作用的支撑，往往不觉疲倦，实则心神内耗，元气大伤，久之成病。这种玩法对身体非但无益，反而有害，属于《素问·上古天真论》说的：“以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，半百而衰”的范围，养生学上称为“逆乐”。