训练的两个理由

• 作者: 闫小英
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 臂部 负重训练 就是你 职业选手 人说 高强度训练 训练方法 训练技术 营养基础 训练计划
• 年，卷（期）: kxjs_2007,（12）
• 页码范围: 14-14
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

想要拥有更加粗壮的胳膊是大多数人到健身房的原因。究竟是什么令他们坚持不辍地去健身房训练呢?而事实却是每一个人的故事都不尽相同。