谷类饮食对心脏有益

• 作者: 洪恩
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2007,（12）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

新的研究指出,进食富含谷类、水果、蔬菜,甚至少量酒精对心脏有益.在一项研究中,早餐常规食用谷类降低了美国男性医师的心脏衰竭风险.来自瑞典的研究显示,进食水果、素食以及应酬性饮少量的酒亦有助于减少女性心脏病发作.美国的研究分析了早餐食用谷类和新近心功能不全之间的关联.