您可以睡得更好(二)

• 作者: 李舜伟
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 安眠药 失眠者 放松练习 行为治疗 非药物治疗 睡眠障碍 腹式呼吸 改善睡眠 卫生教育 褪黑激素
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 页码范围: 8-10
• 页数: 3页
• 分类号: R163
• 语种: 中文

摘要

失眠的治疗方法主要包括非药物治疗和药物治疗两大方面.同时,在治疗失眠的时候,一定要对失眠的原因有些了解,对常用的安眠药有所了解,这些都是很有必要的.失眠的非药物治疗

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李舜伟	北京协和医院神经内科	31	127	4.0	11.0