常做脑力健身操 减少患阿兹海默证风险

• 作者: 留白
• 来源期刊: 新世纪周刊
• 学科: 医学
• 关键词: 脑部疾病 阿兹海默症 阅读 意识状态 风险 强化记忆 提出问题 健身操 词汇能力 智能
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 页码范围: 111-111
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

专家建议大家每周做以下活动至少4次,这样罹患阿兹海默症(Alzheimer’s Disease,是一种在正常意识状态下,丧失智能能力的脑部疾病)的风险会比完全不做的人少。1.分析、批判地阅读:阅读中途经常停下来提出问题。作者想说的是什么?角色间有什么关系?阅读当中时常思考、温习细节,有助于强化记忆。2.多用"另外一只手":左脑控制右半身,右脑控制