11种健康的吃饭方式

• 作者: 朱英
• 来源期刊: 江苏对外经贸论坛
• 学科: 工学
• 关键词: 吃饭 健康 营养素 食物
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 页码范围: 95
• 页数: 1页
• 分类号: TS218

摘要

杂食杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。