影响原地推铅球成绩的内因及其训练方法

• 作者: 莫安源
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 铅球成绩 训练方法 原地 专项身体素质 体育高考生 铅球运动员 内因 身体形态特征
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: G824.1

摘要

一、影响原地推铅球成绩的主要因素 （一）身体素质 理论上铅球运动员要求有较好的身体形态特征及具有快速、灵活、协调等素质，从历届奥运会和世界纪录保持者来看，身高、体重仍是非常重要的因素。但我们普通的体育高考生中很少具备这种天赋。由于考虑到体育高考学生必须追求体育术科、文化成绩双上线的原因，挑选运动员时常倾向于文化比较而言尚好、体育素质一般以上的学生加入体育高考队，不到一年的课余训练时间，我们应根据考生的个人特点制订训练方案，全面打好身体素质基本功、重视一般身体素质与专项身体素质关系的把握，有针对性、有阶段性、有侧重地挖掘潜力来提高铅球运动成绩。

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