中长跑业余运动员速度训练初探

• 作者: 杨丰源
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 速度训练 业余运动员 中长跑 间歇跑
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 分类号: G822.2

摘要

一、速度训练 方法为：一、30米×5组间歇跑：二、（30＋40＋50＋60＋50＋40）米间歇跑：三、60米×4组间歇跑：四、（80＋100＋120＋100＋80）米间歇跑：五、100米×（4～6）组间歇跑。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨丰源		1	0	0.0	0.0