起床后应先刷牙再喝水

• 作者: 许方
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2008,（7）
• 所属期刊栏目: 生活医学
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

早晨起来喝白开水是一种健康的生活习惯,一方面它可以补充身体代谢失去的水分,另一方面又可以促进排泄,防治便秘.而且它还能稀释血液,降低血黏稠度,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生,对中老年人尤为重要.