咖啡因的真相

• 作者: 秦亚男
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

咖啡因,一般来自咖啡及茶叶;此外,可乐果、可可豆也含有咖啡因.具体到,某种食物到底含有多少咖啡因,主要取决于食物的类型、食物的大小等等.食物中所含咖啡因的量,可以从160mg到4mg不等.即使,除去咖啡因的咖啡,也并不是完全没有咖啡因.咖啡因也存在于解热镇痛药中,增加镇痛效果;其实,咖啡因,本身就有微弱的镇痛作用.