吃维生素对人体没有显著帮助?

• 作者: 匡中成
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 营养知多少
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

据新加坡<联合早报>早前报道,医学研究显示,吃维生素和矿物质补充剂,其实对人体没有显著帮助,有时甚至会对人体造成伤害.一些医生已经劝告病人,不要再吃补充剂了,而应该通过均衡的饮食,来吸收人体所需的维生素和矿物质.