略论跳远运动员的训练恢复

• 作者: 王锋 郎敬伟 顾宏志
• 来源期刊: 长春师范学院学报：自然科学版
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远运动员 训练 恢复
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 85-88
• 页数: 4页
• 分类号: G808.1

摘要

合理的恢复方法能够有效提高运动员的训练质量和运动成绩，而恢复的手段必须符合跳远运动项目的特点，使运动员的体能得到迅速恢复从而进行训练和比赛。