有氧健身操对临沂师范学院女大学生心理健康影响的研究

• 作者: 庄雪芹 蔺跃同
• 来源期刊: 安徽体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧健身操 SCL-90 心理健康 效应
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 全民健身
• 页码范围: 64-66
• 页数: 3页
• 分类号: G831.3
• 字数: 2150字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-7761.2009.03.020

摘要

选取大一、大二两年级女大学生为研究对象,参加8周每周2次的有氧健身操锻炼.通过症状自评量表SCL-90,对实验前后心理健康状况进行比较;通过自制情感体验量表,对实验过程中主试的情感体验进行测查;来研究有氧健身操锻炼的心理效应.结果表明,大学生心境状态在"人际关系敏感、忧郁、焦虑、偏执、敌对和精神病性"6项中得分明显优于实验前,有氧健身操锻炼对临沂师范学院大一、大二年级女大学生具有良好的心理效应,对公共体育教学改革提供了依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蔺跃同	临沂师范学院体育学院	2	2	1.0	1.0
2	庄雪芹	临沂师范学院体育学院	2	2	1.0	1.0