难以增长者的补剂

• 作者: 郑帅
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 医学
• 关键词: 训练原则 左旋肉碱 遗传密码 乳清蛋白粉 蛋白质合成 肌肉内 复合维生素 酪蛋白粉 运动饮料 血流量
• 年，卷（期）: kxjs_2009,（4）
• 页码范围: 94-99
• 页数: 6页
• 分类号: R161

摘要

【正】你的基因看上去或许不可能练成大块,但我们打算重写你的遗传密码,让你实现这一愿望我们不想过分将其区别开来,但在我们中间很多人发现他们难以获得肌肉——就认为是难以增长者。难以增长者实际上是安全另外一回事——他们严格遵循训练原则;即使是一顿加餐,量也多得象是在参加大胃王比赛;生活极其