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克服薄弱环节的诀窍
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摘要：
【正】要想获得匀称完美的体型,必须不断克服薄弱环节,高水平的健美运动员都会善于找出身体的薄弱环节并加以克服,使身体平衡发展、肌肉有型漂亮和体型匀称完美。以下是克服薄弱环节的方法:
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内容分析
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文献信息
| 篇名 | 克服薄弱环节的诀窍 | ||
| 来源期刊 | 科学健身 | 学科 | 体育 |
| 关键词 | 健美运动员 身体平衡 肌肉群 肌群 健身健美 训练法 主动肌 围度 负荷强度 训练水平 | ||
| 年，卷（期） | kxjs_2009,（4） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 112-112 | |
| 页数 | 1页 | 分类号 | G883 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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研究主题发展历程
节点文献
健美运动员
身体平衡
肌肉群
肌群
健身健美
训练法
主动肌
围度
负荷强度
训练水平
研究起点
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相关学者/机构
期刊影响力
科学健身
主办单位：
光明日报出版社
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-2361
CN：
11-4990/R
开本：
出版地：
北京100001-8信箱
邮发代号：
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
2696
总下载数（次）
2
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