老年人饮食过于清淡会降低体质

• 来源期刊: 安徽省情省力
• 学科: 工学
• 关键词: 老年人 清淡 体质 饮食 营养学 云南省 食物
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。云南省营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。