浅谈健身气功对人体的影响

• 作者: 张旗
• 来源期刊: 山西中医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 健身气功 生理 心理
• 年，卷（期）: 2009,（4）
• 所属期刊栏目: 讲座与综述
• 页码范围: 77-78
• 页数: 2页
• 分类号: R247.4
• 字数: 1950字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0258.2009.04.044

摘要

健身气功是我国民族传统体育项目,是一种科学的运动保健方法,具有松静自然、动静结合、协调舒展等诸多特点.长期坚持锻炼既能增强五脏六腑和全身各组织的生理功能,又能提高人体的心理健康,是一种双重的修炼养生保健术.在练习中认真理解功法的要领.才能达到锻炼身体和愉悦身心的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张旗	山西大学商务学院体育管理系	19	37	3.0	4.0