秋令平补良药——芡实

• 作者: 刘国应
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 所属期刊栏目: 养生保健中药
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

祖国医学认为,秋令有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节.然而秋令进补,应选用"补而不峻"、"防燥不腻"的平补之品.中医认为,肾为先天之本,脾为后天之本.芡实味甘性平,入脾、胃、肾经,具有滋补强壮,补中益气,固肾涩精,补脾止泻,益肾止渴,开胃进食,助气培元之功效.既能益肾,又能健脾,先天、后天之本皆能补养,自然能振奋人体的抗病能力,从而祛病强身,延年益寿,是秋令平补首推的中药.