糟糕!跑"错"了

• 作者: 占先
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2009,（9）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 106-107
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

都说要"减肥,去跑步",然而有人却越跑越胖,体型"原地踏步"的人也不在少数.于是个个垂头丧气,对别人所谓的"运动减肥"嗤之以鼻.如果细心看田径比赛你就知道.没有一个长跑运动员是胖子.所以减不下肥来,是你跑"错"了.