大众健身操对现代女性形体和心肺功能的影响研究

• 作者: 李永强 马婉红
• 来源期刊: 陕西教育：高教版
• 学科: 体育
• 关键词: 健身操 形体 心肺功能 影响
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 119
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

本研究通过对50名青年女性实施12周有氧健身操的练习，运用观察和调查的方法，对该操的作用与效果，锻炼方法与原则，以及对心肺功能的影响进行探讨。实践证明，该操具有广泛的推广价值。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马婉红	陕西铁路工程职业技术学院基础部	37	21	3.0	3.0
2	李永强		3	2	1.0	1.0