赛前亚高原大负荷训练对优秀中长跑运动员免疫指标的影响

• 作者: 汪洋
• 来源期刊: 卫生职业教育
• 学科: 体育
• 关键词: 亚高原 训练 中长跑运动员 免疫指标
• 年，卷（期）: 2009,（9）
• 所属期刊栏目: 教学参考
• 页码范围: 155-156
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7
• 字数: 3350字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-1246.2009.09.089

摘要

科学监测分析运动免疫指标对控制赛前训练、调节最佳竞技状态具有现实意义.本文以优秀男子中长跑运动员为研究对象,对赛前亚高原4周与平原1周训练后免疫指标进行分析.结果 显示:第1、2周大负荷训练后与第3周中等负荷训练后变化显著(P<0.05),第4周恢复训练后变化不明显,平原1周调整训练后变化不显著.说明大负荷训练后身体机能发生改变,导致运动疲劳,免疫机能状态下降,应采取运动营养恢复与调整性恢复训练.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	汪洋		18	77	6.0	8.0