运动健身的误区及分析

• 作者: 刘青 赵立智
• 来源期刊: 科技信息
• 学科: 体育
• 关键词: 运动观念 健身 误区
• 年，卷（期）: 2009,（31）
• 所属期刊栏目: 高校讲坛
• 页码范围: 184,194
• 页数: 2页
• 分类号: G83
• 字数: 2778字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-9960.2009.31.137

摘要

运动健身中存在着误区,不科学的运动有害于健康,需要正确对待.如果不重视科学,不但事倍功半,达不到健身效果,还可能给健康带危害.因此,加强科学健身知识和方法的介绍,引导群众参加适合自己的锻炼方法,显得尤为重要.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘青	宿迁学院基础部	23	58	4.0	7.0