对太极拳和瑜伽健身效应的对比研究

• 作者: 钟浩 陈万睿 陈婧
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 瑜伽 健身效应 对比
• 年，卷（期）: 2009,（38）
• 所属期刊栏目: 体育教学与研究1
• 页码范围: 146,156
• 页数: 2页
• 分类号: G85
• 字数: 3429字
• 语种: 中文

摘要

本文以太极拳和瑜伽的起源背景为起点,对太极拳和瑜伽的运动特点和动作要求进行了阐述,对太极拳和瑜伽运动中所必然形成的健身效应进行了比较,从而帮助健身人群找到适合自己的健身方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈婧	福建师范大学体育科学学院	14	6	1.0	2.0
2	陈万睿	福建师范大学体育科学学院	2	2	1.0	1.0
3	钟浩	福建师范大学体育科学学院	2	3	1.0	1.0