武术套路演练中呼吸的自控与调节

• 作者: 张志臣 张志贤
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 体育
• 关键词: 武术套路训练 呼吸 调节方法 呼吸能力
• 年，卷（期）: 2009,（22）
• 所属期刊栏目: 体育教学与研究
• 页码范围: 179-180
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 字数: 4345字
• 语种: 中文

摘要

武术套路练习中,运动员的呼吸形式应随着套路演练的转换而迅速变化.正确的呼吸形式与配合自我控制与调节,对提高运动竞技水平有着至关重要的作用.本文阐述了运动中的呼吸调节方法,着重对武术套路演练过程中的聚、提、沉的呼吸方法,以及其对运动的影响进行了分析.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张志臣	云南民族大学体育学院	3	0	0.0	0.0