让自己开心的小方法

• 作者: 丁炜
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 所属期刊栏目: 保健论坛
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

开心是一种感受良好时的情绪反应,是快乐的即时表现.最常见的表达方式是笑,知足的人通常更容易开心.因为生活压力,总有人抱怨不开心.其实,很多小方法都可以让我们变得井心,只要改变一下生活方式和态度,你就可以开心快乐每一天了.