普拉提课堂（二十八）：猫式伸展（Cat Stretch）

• 作者: 李欣 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: CAT 普拉提 课堂 间距 地面
• 年，卷（期）: jym_2010,（4）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: TU113.3

摘要

动作描述：跪于垫上，双脚间距与髋同宽；双臂间距与肩同宽。背部平行于地面。手臂和大腿垂直于地面。