基本背伸展

• 作者: 李欣 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身 基本背伸展 保健知识 锻炼方法
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

动作描述：俯卧于垫上，双臂放于身体两侧，双手贴于裤线中缝。双腿伸直，双脚与髋同宽。