一日不同时 经脉各当令

• 作者: 陈秋俊
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 中医理论 中医养生 养生理论 经脉 十二时辰 深度睡眠 老年人 清代 变换 循环
• 年，卷（期）: sxln_2010,（6）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: R241

摘要

在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为"十二时辰无病法"。