健美三大不等式

• 作者: 大力（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 不等式 健美 训练经验 健身房
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 页码范围: 136-138
• 页数: 3页
• 分类号: G831.3

摘要

在健身房里，我经常感到非常惊诧，一些已经有几年训练经验的人仍然会犯一些最基本的错误，我无意一条条地纠正常见的训练错误，如果你能牢记下面的三大健美“不等式”，那么大多数错误你都能成功避开。