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摘要:
研究表明,在包括以白面和大米为原料的所有主食中,玉米的营养价值最高.尤其是其维生素含量,是稻米、小麦的5~10倍.玉米还含有7种"抗衰剂":钙、谷胱甘肽、胡萝卜素、镁、硒、维E和脂肪酸.其中,维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退.
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篇名 豆腐配玉米天生一对
来源期刊 食经 学科
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年,卷(期) 2010,(11) 所属期刊栏目
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页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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