拐点年龄

• 来源期刊: 网球
• 学科: 体育
• 关键词: 年龄 拐点 肌肉放松 身体反应 感觉 全能 网球
• 年，卷（期）: wq_2010,（9）
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1

摘要

从今年开始，我突然觉得自己在打球时很多方面的能力都在下降，比如许多以前能救到底的球现在救不到了，心有余而力不足；另外一个重要的感觉是，以前打球后从来不做局部的肌肉放松，第二天完全能恢复，但现在，如果连续打两天球且打完球后不做肌肉的放松，第二天会有身体反应。因此我感觉，我的网球年龄的拐点是45岁。